PlateLens: AI Nutrition Coach

Tentang PlateLens: AI Nutrition Coach

🍽️ CARA TERMUDAH UNTUK MELACAK ASUPAN GIZI Catat makanan Anda dalam hitungan detik — ambil foto, bicara, atau ketik. PlateLens AI langsung menghitung kalori, makronutrien, dan 82+ mikronutrien. Tidak perlu lagi mencari di basis data makanan yang tak ada habisnya atau menebak ukuran porsi.

📸 CATAT CARA ANDA — BERBAGAI METODE INPUT • Pengenalan Foto — Ambil foto makanan apa pun, AI PlateLens akan mengidentifikasi setiap bahan dan menghitung nilai gizi secara instan • Pencatatan Suara — Cukup jelaskan makanan Anda dengan lantang: "Saya makan salad ayam dengan alpukat dan saus minyak zaitun" • Input Teks — Ketik apa yang Anda makan dalam bahasa alami • Pemindai Kode Batang — Pindai makanan kemasan untuk mendapatkan data nutrisi yang akurat dan instan • Deteksi Multi-Hidangan — AI mengenali beberapa item dalam satu foto

🤖 PELATIH NUTRISI AI PRIBADI ANDA Pilih dari 12 pelatih AI unik, masing-masing dengan kepribadian, keahlian, dan gaya pelatihan mereka sendiri:

• Pelatih Motivasi — Membuat Anda tetap termotivasi dan merayakan kemenangan Anda • Pelatih Analitis — Panduan berbasis data dengan uraian terperinci • Pelatih Pendukung — Dorongan lembut tanpa menghakimi • Pelatih Langsung — Umpan balik yang jujur ​​dan percakapan langsung • Holistik Pelatih — Fokus pada kesejahteraan secara keseluruhan, bukan hanya angka • Pelatih Ilmiah — Rekomendasi berbasis bukti

Berbincanglah dengan pelatih Anda kapan saja untuk: → Saran makanan yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan Anda → Saran saat Anda kesulitan atau tergoda → Pengecekan akuntabilitas → Jawaban atas pertanyaan nutrisi → Kiat untuk mencapai target protein, serat, atau target lainnya

Pelatih Anda mengingat preferensi, tantangan, dan kemajuan Anda untuk memberikan panduan yang benar-benar personal.

📊 PELACAKAN NUTRISI LENGKAP • Kalori — Pelacakan akurat tanpa perlu menebak-nebak • Makronutrien — Protein, karbohidrat, dan lemak dalam sekejap • 20+ Mikronutrien — Vitamin A, C, D, E, K, vitamin B, zat besi, kalsium, magnesium, seng, kalium, serat, natrium, dan banyak lagi • Asupan Air — Lacak hidrasi dengan pencatatan yang mudah • Skor Nutrisi Harian — Lihat seberapa seimbang pola makan Anda dalam sekejap • Rincian Bahan — Lihat dengan tepat apa yang ada di setiap makanan

📈 LACAK KEMAJUAN ANDA DARI WAKTU KE WAKTU • Pelacakan Berat Badan — Catat berat badan dengan foto kemajuan opsional • Tren Pengukuran — Lihat bagaimana tubuh Anda berubah • Rentetan Harian — Bangun konsistensi dengan pelacakan rentetan • Data Historis — Lihat pola nutrisi Anda selama berminggu-minggu dan berbulan-bulan • Sinkronisasi dengan Apple Health — Data langkah, berat badan, dan aktivitas • Sinkronisasi dengan Health Connect — Lengkap Integrasi Kesehatan Android

🎯 SEMPURNA UNTUK SEGALA TUJUAN • Penurunan Berat Badan — Lacak kalori dan pertahankan defisit kalori • Pembentukan Otot — Capai target protein Anda dengan mudah • Pemeliharaan — Jaga keseimbangan nutrisi Anda • Rekomposisi Tubuh — Optimalkan makro untuk mendapatkan massa otot tanpa lemak • Kesehatan Umum — Pahami apa yang sebenarnya Anda makan • Performa Atletik — Berikan nutrisi yang tepat untuk latihan Anda

⚡ FITUR CERDAS • Mempelajari Preferensi Anda — AI menjadi lebih pintar semakin sering Anda menggunakannya • Pencatatan Cepat — Catat makanan yang sering Anda makan dengan sekali ketuk • Penyesuaian Porsi — Sesuaikan jumlah dengan mudah setelah mencatat • Pengeditan Makanan — Sesuaikan bahan apa pun • Dukungan Offline — Fitur inti berfungsi tanpa internet • Mode Gelap yang Indah — Nyaman untuk mata Anda

🔒 PRIVASI UTAMA Data nutrisi Anda bersifat pribadi. Kami tidak pernah menjual informasi Anda kepada pihak ketiga. Data Anda tetap aman dan pribadi.

💎 PLATELENS PREMIUM Dapatkan pengalaman lengkap: • Pelacakan makanan tanpa batas • Semua 12 pelatih AI • Wawasan nutrisi tingkat lanjut • Pemrosesan AI prioritas • Pelacakan mikronutrien lengkap • Rekomendasi yang dipersonalisasi

Mulai uji coba gratis Anda hari ini!

Unduh PlateLens sekarang dan ubah cara Anda melacak nutrisi.

--- Ketentuan Penggunaan: https://platelens.app/legal/terms Kebijakan Privasi: https://platelens.app/legal/privacy

• ↗Catat makanan melalui foto, suara, atau teks. Pelatih AI, makronutrien, kalori & mikronutrien.