PlateLens: AI Nutrition Coach

PlateLens: AI Nutrition Coach 정보

🍽️ 가장 간편한 영양 정보 기록 방법 사진을 찍거나, 말하거나, 입력하기만 하면 몇 초 만에 식사를 기록할 수 있습니다. PlateLens AI가 칼로리, 다량 영양소, 그리고 82가지 이상의 미량 영양소를 즉시 계산해 줍니다. 더 이상 끝없는 음식 데이터베이스를 뒤지거나 음식량을 짐작할 필요가 없습니다.

📸 나만의 방식으로 기록하세요 — 다양한 입력 방식 • 사진 인식 — 어떤 음식이든 사진을 찍으면 PlateLens AI가 모든 재료를 식별하고 영양 정보를 즉시 계산해 줍니다. • 음성 기록 — 식사를 말로 설명해 보세요. 예: "아보카도와 올리브 오일 드레싱을 곁들인 치킨 샐러드를 먹었어요." • 텍스트 입력 — 자연어로 먹은 음식을 입력하세요. • 바코드 스캐너 — 포장 식품을 스캔하여 정확한 영양 정보를 즉시 확인하세요. • 여러 음식 감지 — AI가 한 장의 사진에서 여러 음식을 인식합니다.

🤖 나만의 AI 영양 코치 각기 다른 성격, 전문성, 코칭 스타일을 가진 12명의 AI 코치 중에서 선택하세요.

• 동기 부여 코치 — 영감을 주고 성공을 함께 축하합니다. • 분석 코치 — 상세한 분석을 통해 데이터 기반의 가이드를 제공합니다. • 지지 코치 — 판단 없이 부드럽게 격려합니다. • 솔직한 코치 — 정직한 피드백과 직설적인 조언을 제공합니다. • 통합 코치 — 수치뿐 아니라 전반적인 웰빙에 초점을 맞춥니다. • 과학 코치 — 과학적 근거에 기반한 맞춤형 추천

코치와 언제든 상담하여 다음을 얻으세요: → 목표에 맞춘 개인 맞춤 식단 제안 → 어려움에 직면하거나 유혹에 빠질 때 조언 → 진행 상황 점검 → 영양 관련 질문 답변 → 단백질, 식이섬유 등 목표 섭취량 달성을 위한 팁

코치는 여러분의 선호도, 어려움, 그리고 진행 상황을 기억하여 진정으로 맞춤화된 지침을 제공합니다.

📊 완벽한 영양 추적 • 칼로리 — 추측 없이 정확한 추적 • 주요 영양소 — 단백질, 탄수화물, 지방을 한눈에 확인 • 20가지 이상의 미량 영양소 — 비타민 A, C, D, E, K, B 비타민, 철분, 칼슘, 마그네슘, 아연, 칼륨, 식이섬유, 나트륨 등 • 수분 섭취량 — 간편한 기록으로 수분 섭취량 추적 • 일일 영양 점수 — 식단의 균형감을 한눈에 확인 • 성분 분석 — 모든 식사에 포함된 정확한 성분 확인

📈 시간 경과에 따른 변화 추적 • 체중 추적 — 사진 촬영을 통해 체중 변화 기록 • 신체 변화 추이 — 신체 변화 확인 • 일일 연속 기록 — 연속 기록으로 꾸준한 식단 관리 • 과거 데이터 — 몇 주, 몇 달 동안의 영양 섭취 패턴 확인 • Apple Health 연동 — 걸음 수, 체중, 활동량 데이터 연동 • Health Connect 연동 — Android Health Connect 완벽 연동

🎯 모든 목표에 적합 • 체중 감량 — 칼로리를 추적하고 칼로리 부족 상태를 유지하세요 • 근육량 증가 — 단백질 목표량을 쉽게 달성하세요 • 체중 유지 — 균형 잡힌 영양 섭취를 유지하세요 • 체성분 재구성 — 근육량 증가를 위한 매크로 영양소 최적화 • 전반적인 건강 — 실제로 무엇을 먹고 있는지 파악하세요 • 운동 능력 향상 — 훈련에 필요한 에너지를 제대로 공급하세요

⚡ 스마트 기능 • 사용자 선호도 학습 — AI는 사용할수록 더욱 똑똑해집니다 • 간편한 식사 기록 — 한 번의 탭으로 자주 먹는 식사를 기록하세요 • 섭취량 조절 ​​— 기록 후 간편하게 양을 조절하세요 • 식단 편집 — 모든 재료를 세밀하게 조정하세요 • 오프라인 지원 — 주요 기능은 인터넷 연결 없이도 작동합니다 • 아름다운 다크 모드 — 눈의 피로를 줄여줍니다

🔒 개인정보 보호 최우선 사용자의 영양 데이터는 개인 정보입니다. 당사는 사용자의 정보를 제3자에게 판매하지 않습니다. 사용자의 데이터는 안전하게 보호됩니다.

💎 PLATELENS PREMIUM 완벽한 경험: • 무제한 식단 기록 • 12가지 AI 코치 모두 이용 가능 • 고급 영양 분석 정보 • AI 우선 처리 • 미량 영양소 전체 추적 • 개인 맞춤 추천

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--- 이용 약관: https://platelens.app/legal/terms 개인정보 보호정책: https://platelens.app/legal/privacy

• ↗사진, 음성 또는 텍스트로 식사를 기록하세요. AI 코치가 주요 영양소, 칼로리 및 미량 영양소를 계산해 드립니다.