PlateLens: AI Nutrition Coach

PlateLens: AI Nutrition Coach hakkında

🍽️ BESLENMEYİ TAKİP ETMENİN EN KOLAY YOLU Öğünlerinizi saniyeler içinde kaydedin — fotoğraf çekin, konuşun veya yazın. PlateLens AI, kalori, makro besinler ve 82'den fazla mikro besini anında hesaplar. Artık sonsuz gıda veritabanlarında arama yapmanıza veya porsiyon boyutlarını tahmin etmenize gerek yok.

📸 KENDİ YOLUNUZLA KAYDEDİN — ÇOKLU GİRİŞ YÖNTEMLERİ • Fotoğraf Tanıma — Herhangi bir yemeğin fotoğrafını çekin, PlateLens AI her bir malzemeyi tanımlar ve besin değerlerini anında hesaplar • Sesli Kayıt — Yemeğinizi sesli olarak tarif edin: "Avokado ve zeytinyağı soslu tavuk salatası yedim" • Metin Girişi — Ne yediğinizi doğal dilde yazın • Barkod Tarayıcı — Anında ve doğru besin değerleri için paketlenmiş gıdaları tarayın • Çoklu Yemek Algılama — AI tek bir fotoğraftaki birden fazla ürünü tanır

🤖 KİŞİSEL YAPAY ZEKA BESLENME KOÇUNUZ Her biri kendi kişiliğine, uzmanlığına ve koçluk stiline sahip 12 benzersiz yapay zeka koçundan birini seçin:

• Motivasyonel Koçlar — Size ilham verir ve başarılarınızı kutlar • Analitik Koçlar — Ayrıntılı analizlerle veriye dayalı rehberlik • Destekleyici Koçlar — Yargılamadan nazik teşvik • Doğrudan Koçlar — Dürüst geri bildirim ve açık konuşma • Bütünsel Koçlar — Sadece genel iyiliğe odaklanır, • Bilimsel Koçlar — Kanıta Dayalı Öneriler

Koçunuzla istediğiniz zaman şu konularda sohbet edebilirsiniz: → Hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş yemek önerileri → Zorlandığınızda veya cazip bir şey aradığınızda tavsiye → Sorumluluk kontrolü → Beslenme sorularınıza yanıtlar → Protein, lif veya diğer hedeflerinize ulaşmanız için ipuçları

Koçunuz, gerçekten kişiselleştirilmiş rehberlik sağlamak için tercihlerinizi, zorluklarınızı ve ilerlemenizi hatırlar.

📊 TAM BESLENME TAKİBİ • Kaloriler — Tahmin yürütmeden doğru takip • Makro Besinler — Protein, karbonhidrat ve yağları bir bakışta görün • 20+ Mikro Besin — A, C, D, E, K vitaminleri, B vitaminleri, demir, kalsiyum, magnezyum, çinko, potasyum, lif, sodyum ve daha fazlası • Su Alımı — Kolay kayıt ile hidrasyonunuzu takip edin • Günlük Beslenme Puanı — Beslenmenizin ne kadar dengeli olduğunu bir bakışta görün • İçerik Dağılımı — Her öğünde tam olarak ne olduğunu görün

📈 ZAMAN İÇİNDE İLERLEMENİZİ TAKİP EDİN • Kilo Takibi — İsteğe bağlı ilerleme fotoğraflarıyla kilonuzu kaydedin • Ölçüm Trendleri — Vücudunuzun nasıl değiştiğini görün • Günlük Seriler — Seri takibi ile tutarlılık oluşturun • Geçmiş Veriler — Beslenme alışkanlıklarınızı haftalar ve aylar boyunca görüntüleyin • Apple Health ile Senkronizasyon — Adımlar, kilo ve aktivite verileri • Health Connect ile Senkronizasyon — Tam Android sağlık entegrasyonu

🎯 MÜKEMMEL HER HEDEF İÇİN • Kilo Verme — Kalorileri takip edin ve kalori açığında kalın • Kas Geliştirme — Protein hedeflerinize kolayca ulaşın • Bakım — Beslenmenizi dengede tutun • Vücut Yeniden Yapılandırması — Yağsız kas kazanımı için makro besinleri optimize edin • Genel Sağlık — Gerçekten ne yediğinizi anlayın • Atletik Performans — Antrenmanınızı doğru şekilde besleyin

⚡ AKILLI ÖZELLİKLER • Tercihlerinizi Öğrenir — Yapay zeka, kullandıkça daha akıllı hale gelir • Hızlı Kayıt — Sık tüketilen öğünleri tek dokunuşla kaydedin • Porsiyon Ayarlaması — Kaydettikten sonra miktarları kolayca ayarlayın • Öğün Düzenleme — Herhangi bir malzemeyi ince ayar yapın • Çevrimdışı Destek — Temel özellikler internet olmadan çalışır • Güzel Karanlık Mod — Gözlerinizi yormaz

🔒 ÖNCE GİZLİLİK Beslenme verileriniz kişiseldir. Bilgilerinizi asla üçüncü taraflara satmayız. Verileriniz güvenli ve gizli kalır.

💎 PLATELENS PREMIUM Tam deneyimi keşfedin: • Sınırsız öğün takibi • 12 yapay zeka koçunun tamamı • Gelişmiş beslenme bilgileri • Öncelikli yapay zeka işleme • Tam mikro besin takibi • Kişiselleştirilmiş öneriler

Ücretsiz denemenize bugün başlayın!

PlateLens'i şimdi indirin ve beslenmenizi takip etme şeklinizi dönüştürün.

--- Kullanım Şartları: https://platelens.app/legal/terms Gizlilik Politikası: https://platelens.app/legal/privacy

• ↗Yemeklerinizi fotoğraf, ses veya metinle kaydedin. Yapay zeka koçu, makro besinler, kalori ve mikro besinler.